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É muito comum para quem pratica esportes de contato receber pancadas e choques próximos a boca, nessas situações é importantíssimo o uso do protetor bucal. Segundo uma estimativa da National Youth Sports Foundation, mais de 5 milhões( ! ) de dentes são perdidos devido as atividades esportivas, anualmente. Então, não apenas lutas e artes marcial, mas, também futebol, basquete, handebol, entre outros, tem elevado o número de traumatismos em dentes e na face. Assim,para não fazer parte dessa estatística, use o PROTETOR BUCAL! ?

1. O QUE É UM PROTETOR BUCAL?
Um protetor bucal é um aparelho que se encaixa nos dentes para protegê-los de qualquer tipo de impacto. Os protetores bucais devem ser usados sempre que a pessoa participa de atividades esportivas que envolvam a possibilidade de quedas, contatos físicos bruscos ou choques. Os protetores bucais geralmente cobrem os dentes superiores e são projetados para evitar a fratura de dentes, corte nos lábios ou qualquer outro dano à boca. Se você estiver usando aparelho ou prótese dentária na arcada inferior, é provável que seu dentista sugira o uso de protetor bucal nos dentes inferiores também. Os protetores funcionam como amortecedores, distribuindo as forças durante o golpe, prevenindo maiores traumas pelo impacto.

? Um estudo realizado pela American Dental Association – ADA, estimou que mais de 200 mil traumas orais são evitados graças aos protetores bucais. Mas, para obter a melhor proteção, você precisa ter o tipo certo.

2. QUAIS SÃO OS TIPOS DE PROTETORES BUCAIS?
Existem diferentes tipos de protetores bucais.

2.1. Os mais comuns são os “de estoque”, de tamanho e forma padrão, longe de serem seguros e eficazes para uma correta proteção. São simplesmente um pedaço de plástico e podem inclusive causar problemas de ATM.
Usar um protetor bucal de baixa qualidade pode ser tão ruim quanto não usar nenhum

2.2. Um pouco melhores são os de silicone termoplástico, que a pessoa aquece e coloca na boca, o “ferve-e-morde”. Estes são vendidos em lojas de artigos esportivos em diferentes tamanhos, porém, durante a prática do esporte, o atleta tem que ficar com a boca fechada para não cair e como não se adapta perfeitamente à boca, ocasionam perda de rendimento e atrapalham a respiração do atleta.

2.3. O protetor bucal personalizado é um aparelho bem mais sofisticado. São placas confeccionadas sob medida para a arcada dentária do atleta. Trata-se de uma placa de silicone prensada sobre o modelo de gesso. Pelo fato de ser confeccionado sobre o modelo da arcada, adapta-se perfeitamente à boca, oferecendo maior conforto e maciez. Os protetores personalizados promovem maior conforto e sendo bem mais eficazes. Podem ser personalizados, em relação às cores, e inclusive permitem gravações de imagens, números e palavras,

Apresentam diferentes espessuras, conforme a necessidade do usuário e a atividade praticada. Eles podem ser fabricados em 3 níveis de proteção.
➡ 2.3.1. Leve: Indicação: academia, caminhada, corrida, ciclismo, hipismo, futebol, voleibol, handbol – Espessura: 1 camada de 1,5 a 3,0mm
➡ ➡ 2.3.2. Médio: Indicação: luta livre, judô, basquete, beisebol, skate, patins. – Espessura: 2 camadas de 1,5 a 3,0mm cada.
➡ ➡ ➡2.3.3. Pesado: Indicação: boxe, vale tudo, karatê – Espessura: 1ª camada de 1,5 a 3,0mm; 2ª camada de 0,5 mm de polietileno, material rígido; 3ª camada de 1,5 a 3,0mm.

3. O PROTETOR EVITA SOMENTE OS TRAUMAS BUCAIS?
NÃO!
➡ A função do protetor bucal vai muito além e varia de esporte para esporte.⬅

3.1. Em esportes de combate como boxe, MMA, jiu-jitsu, muay thai, entre outros, a função principal do protetor bucal é a de absorver e dissipar o impacto. Com isso, além de proteger os dentes, o protetor bucal ajuda a evitar lesões cerebrais, fraturas na mandíbula e lesões das articulações, além de também proteger a coluna cervical indiretamente. Por tudo isso, é até provado que o uso de protetor bucal diminui significativamente as chances de sofrer nocaute.

3.2. Nos esportes radicais, onde a chance de uma pancada forte existe, o protetor bucal deve ser usado em complemento ao capacete e faz a mesma função de absorver e dissipar o impacto, protegendo não só os dentes, mas também a ATM.

3.3. Nos dentes, além de diminuir as chances de fratura, o protetor ajuda a evitar reabsorção das raízes dentárias. A reabsorção da raiz é um mal silencioso, que demora a ser detectado, pois com as ‘pancadas’ do combate, a raiz tende a se proteger e retrair. O protetor bucal, ao absorver e dissipar o impacto, evita que a raiz sofra.

ATENÇÃO!
Em fisiculturismo, musculação e na academia diária: Em alguns casos, a força feita para levantar os halteres é muito intensa, e o atleta tende a travar os dentes. Dessa forma, a função do protetor bucal, além de proteger a ATM, é de proporcionar um alívio na musculatura da face e também proteger a cúspide dos dentes de desgastar e trincar.

AGORA, LEIA: T U D O — SOBRE PROTETORES BUCAIS! — 2ª PARTE