07 MEDIDAS — PARA VOCÊ — EVITAR O MAU HÁLITO

As principais causas do mau hálito são falta de higiene adequada, cárie e doenças periodontais. além disso, esse incômodo pode ser causado por diabetes, sinusite e alterações digestivas, entre outras doenças e alterações sistêmicas.

O que fazer para evitar a Halitose?
– Beba água regularmente.
– Tenha uma dieta balanceada com fibras, que ajudam a limpar a língua.
– Evite alimento com odor forte(alho, cebola), derivados de lácteos, gordura e frituras.
– Evite consumo de bebidas alcoólicas e cigarro.
– Controle seu estresse, pois ele também causar mau hálito.
– Realiza uma higiene adequada, incluindo a limpeza da língua.
– Consulte seu Dentista para o correto diagnóstico e tratamento.

O que fazer para Tratar a halitose?
Cada paciente necessita de um tratamento, pois as causas são diversas.
Contudo, a placa bacteriana e o dorso da língua concentram as maiores quantidades de bactérias causadoras do mau cheiro, e deve-se reduzir a quantidade de nutrientes das quais elas se alimentam.
Portanto, o tratamento recomendado e a adequada higiene bucal são a melhor maneira de combater a halitose e evitar que ela volte a acontecer.

Fonte: Portal Colgate

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